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34岁天涯副主编猝死北京!莫到死亡那一刻才后悔!

时间:2016-07-28 15:35:16

我们都懂得很多道理,然而却依然过不好。看到34岁天涯副主编金波猝死在北京地铁站的新闻,多少人的心情像小康一样沉重而难过呢?

相信猝死,这个词大家都熟悉得不得了。

那么,是什么夺去了天涯副主编金波的生命?罪魁祸首就是---心源性猝死!

问:什么叫猝死?

答:世界卫生组织(WHO)定义 :发病后6小时内突然死亡 。平时健康或似乎健康的人,因病无预料短时间内突然死亡。

猝死,到底有多可怕!

1、相关统计学数字表明:我国每年死于心血管疾病的患者约350万人,其中心脏性猝死人数达54万。然而有关方面对此并未引起高度重视,相关应急救助系统的建设仍不理想。

2、我国心脏性猝死前的抢救成功率不足1%。

大家都懂得:人生只有一次,生命不能重来。可是懂得那么多,为何都没有好下场?天涯主编金波猝死,真的是一场意外吗?

猝死,加班是祸首吗?

猝死,罪魁祸首真的是加班吗?

猝死,莫怪别人,因为选择权在我们手中。

你为什么加班?老板的要求还是工作效率太低,或是自己在事业的道路上过于拼命?如果是工作效率低,导致加班,那只能说是个人能力问题;若是boss强制加班,可以选择辞职,毕竟身体才是革命的本钱!最让人无法拒绝的是,自己为了事业,玩命加班。这种人加班,谁也无法劝阻!最后只有死神能够帮忙解决!

每个人都有选择权。我们可以选择健康的生活方式,也可以选择在自杀的道路上裸奔。

我们有选择健康的权利

这位猝死的天涯主编,生前有糖尿病,却依然熬夜加班。在事业的道路上拼命的时候,有想过自己的身体状况吗?他已经做了检查,明知道自己有糖尿病,真的有遵循医师的建议,注意饮食吗?他肯定没有!否则就不会落个猝死的下场!

体检是预防疾病的最佳手段,能够让你对自己的身体状况有个了解。相信这位天涯主编也做了体检,要不然怎么会知道自己有糖尿病呢?但是他输在没有重视自己的身体,导致今日的悲剧发发生。

我们健康意识依然很薄弱

每年都有大量猝死的悲剧发生,医生加班猝死、程序员加班猝死、司机熬夜猝死、流水线员工加班熬夜猝死……

猝死,被称为“病魔之首”!中国心律失常联盟公布的数据显示:以13亿人口推算,我国每年心脏性猝死总人数高达54.4万,居全球之首。目前,我国心脏性猝死的抢救成功率不足1%,绝大部分人还没到医院就已丧失性命,而且猝死不再只是发生在老年人身上,年轻人猝死人群与日俱增。

而如今心律失常的患者多为年轻白领。现在工作压力大,白领熬夜加班已经习以为常。但是时间久了之后,不少人经常会感觉心慌、手发抖,一些人经心电图检查后,被确诊为心律失常。

遇上猝死状况,怎么办?

如果在路边发现有人心脏骤停,谨记黄金抢救时间为4分钟。

施救步骤:

1、确认患者是否还有意识,可以亲拍或者大声喊叫;

2、没有反应,最好能够进行心脏复苏(胸外心脏按压→开放气道→人工呼吸)

3、最后打120

27个“过劳死”危险信号

1.经常感到疲倦,忘性大; 

2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味; 

3.突然觉得有衰老感; 

4.肩部和颈部发木发僵; 

5.因为疲劳和苦闷失眠; 

6.有一点小事也烦躁和生气; 

7.经常头痛和胸闷; 

8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常; 

9.体重突然变化大,出现“将军肚”; 

10.几乎每天晚上聚餐饮酒; 

11.一天喝5杯以上咖啡; 

12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定; 

13.喜欢吃油炸食品; 

14.一天吸烟30支以上; 

15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上; 

16.上下班单程占2小时以上; 

17.最近几年运动也不流汗; 

18.自我感觉身体良好而不看病; 

19.一天工作10小时以上; 

20.星期天也上班; 

21.经常出差,每周只在家住两三天; 

22.夜班多,工作时间不规则; 

23.最近有工作调动或工作变化; 

24.升职或者工作量增多; 

25.最近以来加班时间突然增加; 

26.人际关系突然变坏; 

27.最近工作失误或者发生不和。 

27项全中的可能在任何时候发生“过劳死”。

在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。

同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。